반응형 건강관련핫이슈208 쿠싱병과 쿠싱증후군의 차이와 치료방법 몇 년 전 가수 이은하가 방송에서 “쿠싱증후군”을 앓았다고 해서 화제가 된 적이 있는데, 다가오는 4월 8일은 “쿠싱병의 날”이다. 쿠싱병 자체가 인구 100만명당 한 명이내로 발생하는 희소 질환 이기도 하지만 최근 들어 쿠싱증후군이 증가하고 있는 상황에서 이 두가지 용어에 대한 구분이 필요해 보인다. 쿠싱병 / 쿠싱증후군 정의 >> 쿠싱병 우리 신체의 중요 호르몬 분비를 관장하는 뇌하수체 (Pituitary gland) 전엽에 종양이 생겨서, 부신피질자극호르몬이 과다 분비되고, 그 결과 부신의 스테로이드 호르몬인 코르티솔이 과다 분비되는 경우에 진단 >> 쿠싱증후군 쿠싱병을 포함하는 상위개념으로 의인성 질환 / 부신 종양이나 쿠싱병 등의 원인으로 부신에서 분비되는 스테로이드 호르몬인 코르티솔이 과다 분.. 2022. 4. 2. 성인 하루 우유 섭취 권장량 여전히 인터넷에서는 한국 성인 우유 섭취량에 대한 갑론을박이 벌어지고 있다. 매일 우유 한 잔을 마시면 뱃살이 쏙 들어간다는 국내 연구결과도 있고, 하루 세 잔 이상 마시면 심장병 등으로 인한 사망 위험이 높아진다는 외국 학계의 주장도 있다. 하지만, 2012년 국민건강 통계를 보면 한국인의 평균 우유 섭취량은 한 잔에도 미치지 못하는 75.3cc에 불과하다. 이러한 상황에서 매일 700cc 이상을 마시면 우리 몸에 유해할 수 있으니 조심해야 한다는 주장은 한국에 적용하기에는 무리가 있어 보인다. 하루에 75cc 를 마시던 사람이 갑자기 10배에 해당하는700cc를 마신다면 우리 몸에 어떤 현상이 생길까? 세상에서 많이 먹거나 마실수록 좋은 것은 “신선한 공기” 하나 밖에 없다는 말로 성인 우유 섭취량에.. 2022. 3. 31. 무똥의 위험, 변비와 이별 일반적으로 변비는 만성적인 배변 활동의 어려움을 지칭하는 경우가 많다. 6개월 이전에 증상이 시작되었고 현재 1주일에 2회 이하로 배변이 이루어지거나 배변시에 출혈 혹은 지나치게 굳은 변이 나온다면 변비로 진단할 수 있다. 변비의 종류와 원인 대부분 변비의 원인이 변비의 종류로 분류되는 경우가 많다. 생활습관에 변화를 주어서 고칠 수 있는 경우도 있지만 원인에 따라서는 병원 치료가 필요한 변비가 있는데 시중에서 쉽게 구할 수 있는 약을 오남용 할 경우 변비가 더욱 심해질 수 있으니 주의가 필요하다. >> 출구폐쇄형 변비 이름에서 추측할 수 있듯이 변이 마지막으로 나오는 출구인 직장이 막혀서 생기는 변비다. 대장 운동에는 문제가 없는 경우이기 때문에 변은 계속해서 쌓여 변의를 느끼지만 구조적 문제로 변이 .. 2022. 3. 29. 기적을 불러오는 걷기 운동법 걷기 운동은 일상생활에서 마음만 먹으면 누구나 손쉽게 할 수 있는 최고의 운동이라고 할 수 있는데, 제대로 걷는 법을 활용하면 우리 몸에 기적과도 같은 변화를 가져올 수 있을 것이다. 오늘은 다양한 종류의 걷기 운동 방식 가운데 최근에 가장 많은 인기를 끌고 있는 한 발 더 넓혀 걷는 운동법에 대해서 소개하려고 한다. 사실 일반적으로는 “파워 워킹”과 비슷하고, 방송에서는 “보폭 10cm 더 넓혀 걷기”라는 이름으로 소개가 된 적도 있지만 운동법을 설명하는 과정에서 너무 디테일한 부분까지 언급하다 보니 선뜻 시도하기를 망설이는 경우도 있는 것 같다. 기적의 걷기 운동법 자세 기본적으로는 이미 널리 알려져 있는 “파워 워킹”과 비슷하다. 일반적인 걷기보다 보폭을 넓히고, 굳이 속도를 계산한다면 시속 6-8.. 2022. 3. 27. 이전 1 ··· 45 46 47 48 49 50 51 52 다음 반응형
