반응형 건강관련핫이슈208 대한민국 3대 한방차; 대추차, 생강차, 계피차 한국이 어느새 전 세계적인 커피 소비국으로 성장하고 있지만, 반대로 K-푸드의 인기와 더불어 한방차 역시 전세계의 주목을 받고 있다. 전통차라는 이름 대신 굳이 한방차로 불리는 이유는 재료가 한의학에 근거해 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있기 때문이다. 한방차는 그 종류가 셀 수 없이 많지만 오늘은 그 가운데서 가장 손쉽게 구할 수 있고 일반인들에게 널리 알려진 3가지 한방차를 소개해 보려고 한다. 대추차 이미 일반 음료로 개발이 되었을 정도로 사람들에게 친숙하고 인기가 많다. 우선 대추는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 특히 아침, 저녁으로 쌀쌀한 환절기에 우리의 몸을 따뜻하게 유지시켜 줄 수 있는 대표적인 한방차 가운데 하나다. 그리고 가래나 기침에도 탁월한 효과가 있어서 감기의 예방이나, 감기가 걸.. 2022. 4. 17. 여성 경구피임약 부작용, 근육량에서 감정이입까지 다양한 종류의 피임법이 있지만 현실에서는 여성이 경구피임약을 복용하는 것이 가장 많이 사용되고 있다. 피임 성공률로만 놓고 보면 남성의 정관 수술이 더 완벽한 방법일 수 있지만 아직까지는 남성들이 선뜻 선택하지는 못하고 있어 보인다. 경구피임약은 배란을 억제하고, 수정란의 착상을 교란하는 기전으로 임신을 막는데, 정확한 복용법을 따른다면 피임률이 99% 이상 된다. 하지만, 장기간 복용시에는 체내 호르몬에 변호가 생겨 다양한 종류의 부작용이 생길 수 있다. 혈전(피떡) 생성 경구피임약에 에스트로겐 함유량이 높을수록 동맥경화와 혈전(피떡)의 생성이 촉진된다. 특히, 호르몬의 변화로 인해 혈전(피떡)이 생길 경우 뇌졸중이나 급성 심근경색의 위험이 높아지게 되는데, 흡연 여성의 경우 이러한 위험이 가중되기 때.. 2022. 4. 16. 코로나와 알레르기 비염의 증상과 상관관계 평소 꽃가루에 민감한 사람들은 지금이 1년 가운데 가장 견디기 어려운 시절인데, 여기에 코로나19 감염에 대한 걱정이 더해지고 있다. 게다가 알레르기 비염과 코로나19의 증상이 비슷한 경우도 많아 더욱 혼란스러운 상황일 수 있다. 오늘은 단순한 감기(몸살), 알레르기 비염, 코로나19 등에 대한 차이점과 상관관계에 대해서 알아보는 시간을 가지려 한다. 코로나19와 알레르기 비염의 차이 우선 코로나19는 코로나 바이러스의 감염에 의해 발생되는 호흡기 감염병이다. 따라서 기침과 가래, 호흡곤란 등이 가장 대표적 증상이고 발열, 피로, 두통, 설사 등의 다양한 증상들 역시 나타날 수 있다. 반면 알레르기 비염은 보통 만성적으로 나타나는 경우가 많고 특정 상황과 환경에서 반복적으로 발생하는데, 가장 큰 특징으로.. 2022. 4. 13. 유산균 개념정리, ‘프로’바이오틱스에서 ‘포스트’바이오틱스까지 유산균과 프로바이오틱스, 이제는 누구에게나 친숙한 이름이 되었지만 건기식(건강기능식품) 시장은 한 발 더 나아가 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 포스트바이오틱스 라는 이름의 제품으로 소비자에게 다가가고 있다. 엄밀히 말하면 유산균과 프로바이오틱스는 서로 다른 개념이지만 오늘은 크게 “유산균 제품”군에 모든 바이오틱스 제품을 포함시켜 간단히 소개하려고 한다 유산균 제품의 종류 프로바이오틱스 프리바이오틱스 신바이오틱스 포스트바이오틱스 프로바이오틱스(Probiotics) 프로바이오틱스(Probiotics)는 우리 몸의 장 속에 존재하는 이로운 유익균을 총칭하는 말이다. 따라서 프로바이오틱스가 살아서 장까지 도달할 수 있다면 장 환경을 개선하여 건강에 커다란 도움이 될 것이다. 대표적인 프로바이오틱스로는 ‘락토바.. 2022. 4. 12. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 52 다음 반응형
