반응형 전체 글421 허리 통증과 이색 자가 치료법 인간이 다른 동물들 보다 우월적 지위를 가질 수 있었던 가장 큰 이유는 직리보행의 시작이라고 합니다. 하지만 그러한 직립보행으로 인해 우리 인간은 허리 통증이라는 고질적인 문제를 갖게 되었을 것입니다. 저희 클리닉 ACC 환자분들의 60% 이상이 허리 관련, 보통 Lumbar Sprain 으로 내원하십니다. 상담을 하다보면 대부분 그 허리 통증이 한,두해의 문제가 아니였음을 확인하곤 합니다. 직립 보행으로 인하여 허리에 실리게 되는 하중을 생각한다면 허리 통증은 시간이 지나면 누구도 피할 수 없는 숙명적인 문제 같다는 생각이 들기도 합니다. 물론 당장에야 허리 통증이 심하다 보니 생각을 못하더라도 많은 경우 허리 통증과 함께 내장 기관의 문제가 동반되는 경우가 있습니다. 이 때는 항상 양방향으로 생각하는.. 2022. 2. 2. 불면증을 극복하기 위해 마지막 카드로 쓸수 있는 방법 불면증은 실제로 잠을 자려고 누웠을 때 30분이상 시간이 걸리거나 한 밤중에 자꾸 깨는등의 증상이 나타나며 알려진 원인은 많지만 극복하는 어려운 현대인의 대표적 질병이다. 불면증의 대표적 원인 - 스트레스 : 불면증의 가장 큰 원인 가운데 하나로 사회생활에서 겪게 되는 경쟁과 갈등속에서 생겨난다. 그 외에 학업, 건강, 가족에 대한 스트레스도 무시할 수 없다. - 질병이나 약물 복용 : 질병으로 인한 통증을 줄이기 위해 약물을 복용할 경우 부작용의 일환으로 불면 증상이 나타나기도 한다. - 한의학적 관점 : 한의학에서는 이러한 불면증의 원인을 크게 6가지로 분류하기도 한다. 심담허겁 – 겁이 많고 자주 놀람 담연울결 – 머리가 무겁고 맑지 않음 위중불화 – 소화 기능이 약하거나 스트레스로 인한 위장 장애.. 2022. 2. 1. 자몽주스 : 약 먹을 때 특히 조심해야 할 과일 1 순위 우리가 양방 병원이건 한의원이건 약을 먹게 될 때 가장 먼저 하는 질문이 바로 음식과 약의 상관 관계이다. 단순히 다른 사람들의 문제라면 그저 생활 속 호기심이라 말할 수 있겠지만, 만약 자신이 병에 걸려 약을 복용해야 하는 상황이라면 이야기는 달라진다. 인터넷으로 검색을 해 보면 의외로 많은 음식과 약물의 상극 관계들을 발견하게 되지만 그 중에서도 자몽 주스는 약물 부작용을 가장 많이 일으키는 건강(?) 음료로 알려져 있다. 실제로 자몽주스를 마셔 본 적은 없어도 약물 복용과 관련해서 조심해야할 음료라는 사실이 더 유명하다고 말할 수 있을 정도이다. 우리가 자세한 기전까지는 알 필요가 없을 것 같고, 다만 이번 기회에 자몽주스가 정확히 어떠한 종류의 약과 함께 복용했을 때 약물 부작용을 일으키는지를 정.. 2022. 1. 31. 당뇨, Why me!! This is not fair!! 최근 의학 산업계의 발전 속도와 당뇨 신약군의 임상 진행 과정을 지켜보면 머지 않아 당뇨병도 쉽게 치료가 가능하지 않을까 하는 기대감을 갖게 됩니다. 하지만 안타깝게도 현재 처방되어지고 있는 당뇨약들은 예전에 비하면 많이 다양해 지고 효과적인 면에서도 진일보했지만 여전히 그 작용 원리를 제대로 들여다보면 부작용은 피할 수 없다는 사실을 알게됩니다. 예를 들어서 당뇨인의 경우 소화의 과정에서 당이 세포로 흡수되는 속도가 빠르다 보니, 아예 소화를 지연시키는 처방이 이루어 진다면 급속한 혈당 상승을 막을 수 있다는 논리가 성립하게 됩니다. 쉽게 말하면 강제로 소화불량을 만드는 셈입니다. 물론, 제가 예로 든것은 아주 극단적인 경우일 수 있으니 담당 GP 선생님의 조언과 처방을 무시하라는 소리는 절대 아닙니다.. 2022. 1. 30. 수秀 한의원 이야기의 시작 - 착각 사진을 보면 슬퍼진다. 사진속의 나는 환하게 웃고 있어서, 이때의 나는 행복했었구나 하고 착각하게 된다. – 드라마 연애시대 은호의 독백 오늘은 “착각” 이야기를 좀 해보려고 합니다. 흔히 신이 우리에게 주신 가장 큰 선물 가운데 하나가 “망각” 이라고 하는데, “착각”은 “망각”의 짝퉁 버젼인 것 같기도 합니다. 처음으로 저희 한의원을 내원하시는 환자분들과 이야기를 나눌 때면 많은 경우 이렇게 대화가 시작됩니다. “선생님, 제가 작년까지는 그렇지 않았는데 올해 들어서 갑자기 몸이….” 물론 실제로 그렇게 갑자기 몸이 안좋아진 경우도 있겠지만, 경험적으로 혹은 느낌적으로 환자 본인이 지난해에는 건강했었다 라고 소위 착각하고 계신 것은 아닌지 의심의 눈초리를 가질 수 밖에 없습니다. 힘겨운 이민 생활중에 .. 2022. 1. 29. 이전 1 ··· 50 51 52 53 다음 반응형
