반응형 당뇨전단계4 당뇨가 올 때 나타나는 피부 증상들 우리나라 당뇨병 환자의 수는 당뇨전단계까지 포함한다면 가족가운데 최소 한 명은 당뇨병 환자 또는 잠재적 당뇨병 환자일 가능성이 높아지고 있다. 현재 매년 당뇨병 환자수는 빠른 증가 추세를 보이며 40대 이후 급격히 발병률이 높아지는데 국내 당뇨 인구가 오는 2030년에는722만명에 달할 수 있다는 보고가 나오기도 했다. 문제는 이 당뇨병이 초기에는 증상이 거의 없기 때문에 주로 다른 병으로 병원을 찾았다가 우연히 발견되는 경우가 많다는사실이다. 그리고 가장 보편적으로 알려져 있는 당뇨병의 증상인 "삼다 현상" 은 이미 당뇨가 어느정도 진행되었을 때 나타나기 때문에 다소늦은 감이 있다. 그래서 오늘은 내가 개인적으로 경험한 피부에 나타나는 당뇨전단계의 증상을 소개해 보려고 한다. 피부에 나타나는 당뇨/당뇨.. 2023. 1. 15. 당뇨전단계와 거꾸로 식사..뉴질랜드 복귀 후 피검사 결과 코로나 이후 3년만에 한국에 다녀왔다. 그리고 내가 당뇨전단계에 있음을 알게 된 후 첫 한국 방문이니 무엇보다 식사 관리에 대한 철저한 정신무장이 필요한 상태였다. 아무래도 흰 쌀밥 위주의 식사를 하고 계신 부모님과 함께 생활해야 한다는 점이 심적으로 큰 부담이었다. 서울 도착 첫 날부터 예상대로 매 식사가 진수성찬이었다. 3년만에 보는 막내 아들을 위한 사랑의 표현이겠지만, 나에게는 넘어야 할 난관이었다. 사실 어머님께서 현재 당뇨를 앓고 있기 때문에 나의 당뇨상태를 알게 되면 자책하실 것이 분명하기 때문에 먹성 좋은 모습을 보여 주어야 한다는 부담감도 컸다. 결국 내가 선택한 방법은 당뇨인들에게는 잘 알려져 있는 거꾸로 식사법이었다. 거꾸로 식사의 방법은 밥 → 반찬 순으로 먹는 대신 야채 → 반찬(.. 2023. 1. 12. 전당뇨인과 예비 당뇨인, 그리고 당뇨병 진단 당뇨병 가족력이 없는 경우 본인의 평소 혈당 수치에 대해 관심이 없는 경우가 대부분이다. 건강에 대한 별다른 문제가 없으면 당뇨에 대한 무관심 정도는 더욱 높아지게 된다. 하지만, 놀랍게도 2020년 한국건강관리협회가 조사한 자료에 따르면 당뇨검사를 받은 138만 명 중 34.1%가 당뇨병 진단의 경계 범위인 전당뇨에 속했고, 8.3%는 이미 당뇨병에 걸린 것으로 나타났다. 당뇨의 전조증상은? 사실 당뇨병의 대표적인 증상으로 알려져 있는 삼다 증상인 다음(多飮), 다식(多食), 다뇨(多尿)의 경우는 당뇨병의 진행을 미리 알아차리는 것에 큰 도움이 되지는 않는다. 삼다 증상이 보일 경우는 이미 당뇨병에 걸렸을 확률이 대단히 높기 때문이다. 대신 과체중, 가족력, 고혈압, 이상지질혈증 등과 같은 당뇨병 위험.. 2022. 10. 2. 당뇨 전단계를 암시하는 전조 증상 앞선 글에서 “당뇨 전단계의 발견은 하늘이 준 기회”라는 표현을 사용했는데, 이는 그만큼이나 초기 포착이 중요하다는 말이기도 하고 이미 당뇨가 시작되고도 모르는 경우가 너무도 많기 때문이기도 하다. 따라서 오늘은 당뇨의 대표적인 전조 증상에 대해서 알아보려고 한다. 우선 한국에서 일반적으로 사용되는 당뇨전단계의 기준은, 공복혈당 : 100mg/dL – 125mg/dL 식후2시간 혈당: 140mg/dL – 199mg/dL 당화혈색소 : 5.7% - 6.4% 여기서 한가지 참고할 점은 식후 언제 측정을 하든 200mg/dL을 초과하는 수치가 나오는 경우가 생기면 무조건 당뇨병 진단을 내린다는 이야기가 있는데 이 부분은 의료인들 사이에 의견이 좀 다르다. 위의 3가지 조건 모두가 정상 범위에 속하는 사람도 어.. 2022. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
