반응형 건강3 눈가 떨림에는 무조건 마그네슘 이라고? 누군가 눈 주변이 떨린다고 할때 대부분의 사람들 머리속에 떠오르는 것이 마그네슘이 아닐까 싶다. 정확히 언제부터, 어떻게 그 이야기가 시작되었는 지는 모르겠지만 우리의 생활속에서 일정 부분 효과가 있으니 여전히 사람들의 입에 오르내리는 거라고 생각한다. 누군가 나에게 조언을 구할때 나 역시 우선 마그네슘부터 드셔보세요 라고 말한다. 한국 성인들 가운데 마그네슘 부족에 노출이 되어있는 사람이 상당히 많기 때문에 설령 눈 떨림에 효과가 없더라도 전체적인 컨디션은 좋아지니 나름 안전한 추천일 수 있다. 하지만 간단한 조언이 아닌 구체적인 상담을 원한는 경우라면 나의 임상적 경험으로는 눈가 떨림은 크게 3가지의 측면에서 바라 볼 수 있다. 혈허의 문제 쉽게 말하면 피(영양)의 부족으로 이해할 수 있다. 특히 여.. 2022. 2. 3. 당뇨, Why me!! This is not fair!! 최근 의학 산업계의 발전 속도와 당뇨 신약군의 임상 진행 과정을 지켜보면 머지 않아 당뇨병도 쉽게 치료가 가능하지 않을까 하는 기대감을 갖게 됩니다. 하지만 안타깝게도 현재 처방되어지고 있는 당뇨약들은 예전에 비하면 많이 다양해 지고 효과적인 면에서도 진일보했지만 여전히 그 작용 원리를 제대로 들여다보면 부작용은 피할 수 없다는 사실을 알게됩니다. 예를 들어서 당뇨인의 경우 소화의 과정에서 당이 세포로 흡수되는 속도가 빠르다 보니, 아예 소화를 지연시키는 처방이 이루어 진다면 급속한 혈당 상승을 막을 수 있다는 논리가 성립하게 됩니다. 쉽게 말하면 강제로 소화불량을 만드는 셈입니다. 물론, 제가 예로 든것은 아주 극단적인 경우일 수 있으니 담당 GP 선생님의 조언과 처방을 무시하라는 소리는 절대 아닙니다.. 2022. 1. 30. 수秀 한의원 이야기의 시작 - 착각 사진을 보면 슬퍼진다. 사진속의 나는 환하게 웃고 있어서, 이때의 나는 행복했었구나 하고 착각하게 된다. – 드라마 연애시대 은호의 독백 오늘은 “착각” 이야기를 좀 해보려고 합니다. 흔히 신이 우리에게 주신 가장 큰 선물 가운데 하나가 “망각” 이라고 하는데, “착각”은 “망각”의 짝퉁 버젼인 것 같기도 합니다. 처음으로 저희 한의원을 내원하시는 환자분들과 이야기를 나눌 때면 많은 경우 이렇게 대화가 시작됩니다. “선생님, 제가 작년까지는 그렇지 않았는데 올해 들어서 갑자기 몸이….” 물론 실제로 그렇게 갑자기 몸이 안좋아진 경우도 있겠지만, 경험적으로 혹은 느낌적으로 환자 본인이 지난해에는 건강했었다 라고 소위 착각하고 계신 것은 아닌지 의심의 눈초리를 가질 수 밖에 없습니다. 힘겨운 이민 생활중에 .. 2022. 1. 29. 이전 1 다음 반응형
