반응형 프로바이오틱스3 프로바이오틱스를 통한 체지방 감소와 다이어트 패치 오메가3를 뒤이어 국민 건강기능식품으로 성장하고 있는 ‘프로바이오틱스’의 효과가 체지방 감소까지 이르렀다. 기본적으로 장의 건강에 좋다고 알려진 프리바이오틱스는 원활한 배변 활동에 도움을 준다는 사실을 바탕으로 시장에 등장했다. 그러나 최근에는 식욕억제, 체지방 감소에도 효과 있음을 인정받고 그 활용 영역을 넓히고 있다. 체지방 감소 역할을 하는 ‘균주’ 만약, 체지방 감소를 통한 다이어트 목적으로 프로바이오틱스를 선택하는 것이라면, 락토바실러스 복합체를 주목해야 한다. 락토바실러스 복합물은 실제로 식약처에서 3가지 기능성, 즉 체지방 감소, 원활한 배변 활동, 장 건강에 도움 등을 공식적으로 인정받았다. 락토바실러스 복합물은, 락토바실러스 커베터스와 락토바실러스 플란타룸을 조합한 식물 유래 유산균이다... 2022. 7. 29. 유산균 개념정리, ‘프로’바이오틱스에서 ‘포스트’바이오틱스까지 유산균과 프로바이오틱스, 이제는 누구에게나 친숙한 이름이 되었지만 건기식(건강기능식품) 시장은 한 발 더 나아가 프리바이오틱스, 신바이오틱스, 포스트바이오틱스 라는 이름의 제품으로 소비자에게 다가가고 있다. 엄밀히 말하면 유산균과 프로바이오틱스는 서로 다른 개념이지만 오늘은 크게 “유산균 제품”군에 모든 바이오틱스 제품을 포함시켜 간단히 소개하려고 한다 유산균 제품의 종류 프로바이오틱스 프리바이오틱스 신바이오틱스 포스트바이오틱스 프로바이오틱스(Probiotics) 프로바이오틱스(Probiotics)는 우리 몸의 장 속에 존재하는 이로운 유익균을 총칭하는 말이다. 따라서 프로바이오틱스가 살아서 장까지 도달할 수 있다면 장 환경을 개선하여 건강에 커다란 도움이 될 것이다. 대표적인 프로바이오틱스로는 ‘락토바.. 2022. 4. 12. 차전자피와 프로바이오틱스를 이용한 다이어트 성공기 차전자피는 한의학에서 변비를 치료하는 “하제”로 분류가 되는데, 그 기전을 응용하여 시중에서는 오히려 다이어트 제품으로 팔리는 경우가 많다. 하지만 차전자피의 약리 작용에 대한 정확한 이해 없이 오남용을 한다면 오히려 부작용으로 인한 건강상 문제가 생길 수 있다. 오늘은 차전자피의 약리작용 및 효능과 효과에 대해서 알아본 후, 본인이 직접 복용하며 감량에 성공했던 경험을 공유하려고 한다. 물론, 복용 후 감량 효과는 개인별로 다를 수 있기 때문에 어디까지나 참고만 하기를 바라며, 복용기간동안 규칙적인 운동을 병행했음을 밝혀 둔다. 2달에 10KG 감량을 목표로 시작 차전자피는 동, 서양 모두에서 대표적인 변비 치료제로 사용되고 있을 정도로 우수한 약효를 가지고 있다. 차전자피는 80%이상이 식이 섬유로 .. 2022. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
