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건강관련핫이슈

직장인 양대 만성 염증.. 위염과 역류성 식도염

by 수쌤엔젯 2023. 1. 22.
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직장인이라면 누구나 업무상 스트레스로 인한 만성적인 염증으로 고생을 경험한 적이 있거나 지금도 진행중인 상태일 것이다. 이에 누군가는 커피로, 누군가는 숨과 담배로, 또 누군가는 매운 음식을 통해 이러한 스트레스를 풀어보려고 하지만 실상은 이러한 잘 못된 습관으로 인하여 몸에 무리가 가면서 악순환의 연속이 생긴다. 


직장인들에게 생기는 몸 속 염증은 대수롭지 않게 느껴질 수 있지만, 오랜 기간 방치할 경우 염증이 만성화돼 결국 치료가 힘들어지면서 증상은 더욱 심해질 수 있다.

 

◇ 위염


위염은 위 점막에 염증이 생긴 상태를 말하는데 염증의 지속 기간에 따라 크게 급성 위염과 만성 위염으로 나눌 수 있다.


급성 위염


급성 위염은 주로 가슴의 명치 부위 통증, 오심, 구토, 속쓰림 등이 갑자기 발생하는 특징이 있다. 간혹 극심한 복통과 함께 오한, 발열 등의 전신 증상이 나타나기도 하는데, 이 경우 급성 췌장염이나, 급성 담낭염 등의 증상과 유사해 구분하기 어려운 경우가 많다.


따라서 기본적으로 혈액검사나 위 내시경검사를 우선 진행할 수 있고, 이상이 없는 경우 복부 초음파검사 및 ‘내시경적 역행성 담췌관조영술(ERCP)’ 등을 통해 앞서 언급한 급성 췌장염이나 금성 담낭염 등에 대한 검사를 시행하게 된다.


만성 위염


만성 위염은 대부분 극심한 증상을 호소하는 경우는 없으며 상복부의 통증, 식후 또는 식사중 복부 팽만감, 오심, 구토, 소화불량 등의 증상이 만성적으로 발생하게 된다. 기본적으로 내시경검사 검사를 통해 표재성 위염, 위축성 위염, 장상피화생 등으로 진단된다.

 

위의모습과-가슴통증의-남자


만성 위염을 예방 또는 관리하기 위해서는 음식을 최대한 천천히 적당량을 먹고, 무엇보다 맵고 짠 자극적인 음식의 섭취를 줄이는 식습관 개선이 필요하다. 또한 위염의 원인에 따라 위산 분비 억제제나 위장 점막 보호제 등의 정확한 선택 복용이 중요하며 음주와 흡연은 반드시 피해야 한다.  

◇ 역류성 식도염

 

우리가 섭취한 음식물은 식도를 지나 위로 가는데, 이미 위로 내려간 음식물이 식도로 역류해 식도 점막을 손상시키며 자극해 통증을 일으키는 것이 역류성 식도염이다. 역류성 식도염은 내시경검사를 통해 식도의 아래 부분 손상을 확인해 발견할 수 있다. 


역류성 식도염이 심한 상태가 지속될 경우 이곳에 궤양이 생기고, 아주 심할 경우 식도 협착이 생길 수도 있다. 또한 위의 시작 부분과 연결되는 식도 아래  끝부분이 지속적인 위산의 역류에 노출 될 경우 식도 조직이 위 조직으로 변하게 되는데 이를 바렛 식도(Barrett's esophagus)라고 부른다. 

 

바렛 식도(Barrett's esophagus)

 

역류성 식도염과 역류성 후두염 그리고 바렛식도

목에서 이물감이 느껴지거나 신물이 올라오는 증상이 생기면 가장 먼저 역류성 식도염을 떠올리게 된다. 하지만, 비슷한 이름의 역류성 후두염 역시 유사한 증상이 있어 정확한 구별이 필요하

xiuinnz.tistory.com

 

역류성 식도염의 대표적 증상은 음식물을 삼키기 어렵거나, 가슴에 음식이 걸려 있는 듯한 느낌, 쉰 목소리, 오심, 구토 등이 나타날 수 있다. 그리고, 오랜 기간 지속될 경우 만성 기침이나 기관지 천식을 발생시키는 것으로 알려져 있다.

 
역류성 식도염을 예방 또는 관리하기 위해서는 식사 후 바로 눕는 습관, 식도와 위 사이의 괄약근 압력을 낮추는 기름진 음식이 섭취를 줄여야 한다. 그리고 위염과 마찬가지로 음주와 흡연은 역류성 식도염을 악화시킬 수 있어 반드시 피해야 한다. 기본적으로 약물 복용을 통해 치료를 하게 되지만, 경우에 따라 내시경 치료나 외과적 수술이 필요한 경우도 있다. 

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