반응형 다뇨1 중년의 건강한 방광 관리를 위한 방법 정상적인 일반인의 경우 하루 평균 소변 횟수가 보통 6 – 8회 정도지만, 나이가 들수록 횟수는 점점 늘어나고 화장실을 다녀와도 잔뇨감으로 인해 개운치 않은 경우가 자주 발생한다. 이것은 방광의 크기가 고령에서는 젊은 시절에 비해 거의 절반 가까이 줄어들기 때문에 나타나는 현상이어서 인정할 부분은 인정하며 변화에 적응을 해야 하는 측면도 있다. 하지만, 어떤 구체적 질환에 의해서 나타난 배뇨 장애일 경우는 적극적인 치료가 필요하다. 예를 들면, 전립선 비대증이나 과민성 방광의 경우는 삶을 질을 크게 떨어뜨릴 수 있기 때문에 미루지 말고 치료에 임해야 한다. 그리고 평소에 철저한 생활 습관 개선을 통하여 방광 기능이 급격하게 나빠지지 않도록 관리하도록 해야 한다. ◆ 소변 참기 소변 참기의 경우는 먼저 과.. 2022. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
