반응형 녹색잎채소1 부모님이 약 드실 때 살펴보아야 할 음식 4가지 ‘좋은 약은 입에 쓰다.’ 와 같은 약 자체에 관한 격언도 있지만, 의외로 우리가 모르는 음식의 작용이 약의 효과를 떨어뜨릴 수 있다는 사실을 간과하는 경우가 많다. 특히, 따로 떨어져서 사시는 부모님들의 경우 이런 저런 문제로 하루에도 몇 번씩 수많은 약을 복용하는 경우가 많다. 하지만, 이때 자칫 약물 상호작용으로 문제가 생길 수 있다는 점을 기억해야 한다. 부모님이 음식을 골고루 다 잘 드신다고 좋아만 해서는 안 되고 한 번 정도는 음식과 약의 궁합도 챙겨보는 것이 바람직하다. 1. 녹색잎채소 아마 대부분의 연세가 있으신 부모님들은 녹색잎채소를 즐겨 드실 것이다. 이 가운데 가장 문제가 되는 것은 비타민 K가 풍부하다고 알려진 시슴치, 머위, 브로콜리, 케일, 파슬리 등이 있다. 고령층에서 가장 많.. 2022. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
